生活事-什麼是熱傷害? 又該如何預防?

熱浪來襲!

今年的溫度連日攀升,慶聯當舖在這裡提醒各位注意防曬、多多補充水分

也替各位整理出所謂的『熱傷害』共分為哪些類型、又該如何預防

 

高溫造成的熱傷害大概分為哪幾種?

 

  • 熱中暑:除了環境高溫之外,身體喪失調節體溫的功能,導致散熱功能變差,都可能會造成中暑;症狀包含短時間內出現異常高體溫,無汗或是大量盜汗、四肢無力及意識不清等,若症狀惡化突然昏迷,嚴重者可能會導致死亡。

 

  • 熱痙攣:指在熱環境中過度運動或是大量勞動時,因為鹽分流失進而造成肌肉痙攣的現象。

 

  • 熱衰竭:因長時間暴露在悶熱且溼度過高的環境下,鹽分流失或脫水導致,主要症狀包括無力倦怠、頭暈、噁心等。

 

  • 熱昏厥:由於身體不適應高溫環境,身體散熱而大量排汗,血液凝聚導致腦部血流不足,通常多發生在熱環境久站或是突然起身時,導致短暫喪失意識或全身癱軟。

 

國民健康署也提醒民眾預防熱傷害要注意:

  • 保持涼爽:穿著輕便且透氣的衣物,於戶外活動注意防曬。

  • 補充水分:定時喝水,養成每天至少喝2000cc白開水的習慣。

  • 提高警覺:隨時注意氣象局的天氣預報,選擇適當時間安排戶外活動;留意自己及身旁人的身體狀況,並適度休息及補充水分。

 

慶聯當舖為高雄合法當舖,提供高雄借款汽車借款/機車借款/融資/貸款服務專辦週轉/融資/貸款

文章轉自-knowing

發表迴響